发烧后，天气逐渐变干，人体倾向于出现诸如干嘴和干燥的皮肤舌，干咳嗽和pH更少的症状。如何处理？ 防止干燥的秋天 促进肺和饮食 建议在食物期间“增加酸并减少刺激剂”。 目前，您可以吃更多的酸味食物，例如刺，苹果，葡萄和柠檬。 多喝水，吃适当湿润的阴影和干燥的食物，例如kaliacea日本，苔藓，南瓜，萝卜，蜂蜜，芝麻，百合和tremela。 避免“秋天” 放松和入睡更快 在夏天，人体会消耗大量能量。加热后，天气冷却，其身体进入“休息和休息阶段”。 目前，您必须调整工作并及时休息。建议提早入睡并提早醒来，以确保足够的梦想并缓解疲劳。 防止秋天的新鲜度 添加和换衣的衣服足够 发烧后的温度e白天和黑夜之间的差异增加，尤其是在夜间。温度显着下降。长时间躺在新鲜度或吹空调或风扇会很容易引起感冒，关节不适和其他问题。 在这一点上，请记住，晚上睡觉时增加或降低衣服并用薄数量覆盖。避免空调温度太低，不要将它们直接吹到空调上。同时，您必须保持腹部热，以免影响腹部和胃的功能，并注意不要捕获肚脐冷。 我经常运动 适度运动必须很慢 高温后，秋天清晰新鲜，现在是欢迎秋季享受景观的好时机。 Suthey的专家正在进行中，您还可以步行，攀爬，看距离，增强体育锻炼并提高免疫力。 相关测量 询问健康|热加热秋天的ID干燥